Geçtiğimiz hafta içinde iki doğum haberi ile mutlu olduk. İlk doğum Hatice ve Hakan Gündoğdu çiftinin ilk çocukları Damla Gökçe’nin doğumudur. Kardeşlerimizin görevleri gereği Kırıkkale’de bulunmaları nedeniyle,  Damla Gökçe’miz Kırıkkale’de doğmuştur.

GÖKÇE KIZIMA

Helal lokmalarla karıldın Gökçe,

Helal bedenlerle sarıldın Gökçe,

Helal fikirlerle yoğruldun Gökçe,

Dünyaya tertemiz geldin, hoş geldin.

Bilesin ki dünya bir gurbet eldir,

Başı sonu belli, bir kısa yoldur.

Dünya bir sınavdır, sınanan kuldur,

Sabırlı, şükürlü kul Gökçe kızım.

Göklerden aldın sen Gökçe adını,

Tanrım versin sana her muradını,

Tertemiz yetiştir sen ahfadını,

Dünyada tertemiz kal Gökçe kızım.

Sırlara açıktır cümle geceler,

İnsan doğar, ölür O’nu heceler.

Bu yola baş koydu önce niceler,

Bu yol doğru yoldur bil Gökçe kızım.

Dedelerin alın teri yediler,

Az oldu, çok oldu, “şükür” dediler.

Hakka nankörlüğü hiç bilmediler,

Sen onlara layık ol Gökçe kızım.

Dünya bir imtihan, çalış, çabala!

Arayan kullardan sen geri kalma.

O’ndan gelir her şey, kullardan bilme.

Şanını dünyaya sal Gökçe kızım.

Anladığında bu sırlı sözümü,

Kapatmış olurum ben de gözümü.

Göremesen bile benim yüzümü,

Doğmadan sevildin bil Gökçe kızım.

Bu gördüğün her şey O’dur, bilesin.

Bu gerçeği göre göre gelesin.

Mutlaka ölmeden önce ölesin,

İffetinle yaşa öl Gökçe kızım.

Nefsinle ruhunun şu savaşında,

Ruhunda daima derinlik yaşa.

Bir kul ile kaldığında baş başa,

Üçüncünüz O’dur bil Gökçe kızım.

“Eline, beline ve de diline,

Sahip ol”ki, nefsin bine bölüne.

Nefsin karşısında daim gönlüne,

Destek ol ki, bu yol, yol Gökçe kızım.

Lükse, şatafata kanma sen sakın.

Zalimler yolunda yanma sen sakın.

Zalimi payidar sanma sen sakın.

Hep Hakkın yolunda kal Gökçe kızım.

Senin olan yalnız yiyip içtiğin.

Deftere yazılan, konup göçtüğün.

Hak’tan alıp kullarına saçtığın,

Gerçek senin olan mal Gökçe kızım.

Dünyaya temelli ilgisiz kalma,

Bu dünyada sakın gölgesiz kalma.

Rızasız ağaçtan sen meyve alma,

Her bağda bulunur dal Gökçe kızım.

Bardak daim boştur, taşana kadar.

İnsanoğlu hamdır pişene kadar.

Başına dikilen taşına kadar,

Helalinden olsun bul Gökçe kızım.

Halk içinde Hak’la olmalısın ki,

Hakkın sevgisiyle dolmalısın ki,

Bu edep üzere kalmalısın ki,

Açılsın önünde yol Gökçe kızım.

Birfani dedeni anladığında,

Hakkı gören gözle ağladığında,

Bakışın yürekler dağladığında,

O’nunla beraber ol Gökçe kızım.

Muharrem KILIÇ

19.09.2009

İstanbul

İkinci doğum ise, Esra ve Suat KILIÇ çiftinin ilk çocuklarının doğumudur. Suat KILIÇ ve  Esra KILIÇ’ın Neriman Eda adını verdikleri bir kızları olmuştur. Mevlana Celaleddin-i Rumi’nin Vuslat gecesinden bir gün evvel dünyaya gelen kızımıza, rahmetli Neriman yengemizin adı verilmiştir. Allah adıyla yaşatsın, analı-babalı büyütsün, kaderini güzel eylesin. Anne-babalık duygusunu ilk kez tadan genç kardeşlerimizi ve ailelerini de kutluyoruz.

NERİMAN EDA KIZIMA

Hazreti Mevlana etmeden veda,

Tuttu ortalığı ince bir seda.

Koştu, geldi, yetişti bu vuslata,

Bebekler sultanı, Neriman Eda.

Dünyaya gelirken ağladıysan da,

Hayatta gülesin Neriman Eda.

Mutluluklar getirdin dünyamıza,

Hep mutlu olasın, Neriman Eda.

Bir dünyaya geldin ki şerefle dolu,

Bu yol büyüklerin en kutlu yolu.

Mutlu yaşa hayatı, hep dolu dolu,

Hep mutlu kalasın, Neriman Eda.

Atana, dedene bakıp örnek al,

İyilikte bu dünyaya sen nam sal.

Daima munis ol ve hem de uysal,

Bunları bilesin, Neriman Eda.

O’nu anar isen yücelirsin sen.

O’ndandır her şey bir bilebilsen.

Halk içinde daim O’nunla olsan,

İnan ki solmazsın, Neriman Eda.

Şan ve şöhret iki afettir inan,

Bunlara kanarsa yanar her insan,

En büyük düşmanın nefsin, anlasan,

Ruhunla kalasın Neriman Eda.

Birfani dedenin işi gücü yok,

Sırtında hırkası, başta tacı yok.

Derdinin dünyada ilacı yok,

İlacım bulasın, Neriman Eda.

Muharrem KILIÇ

16 ARALIK 2009

ANKARA

Bir dönem dağcılık sporu ile ilgilenmiş olduğum için yakından biliyorum. Yürüyüş ve tırmanışta su tüketimine önem veren arkadaşların daha rahat olduklarına, yakın çevremde su tüketimine paralel olarak yaşanan mide ve böbrek hastalıklarına şahit oluyordum. Bu yüzden Dr. Batmanghelidj’ nin görüşlerine katılıyorum.

…

Yazarımız, önsözünde şu anlamlı cümleleri kullanıyor: “Bu kitapta okuyacaklarınız yeni bilgilerdir ve bunlar fizyoloji bilimine yeni açıklamalar getirmektedir. Burada sözü edilen fizyoloji, ilaç üreticilerinin kullandıkları bilim değil, vücuttaki canlı dokularla organların doğal çalışmalarını tanımlayan bilim dalıdır. Bu kitap, bazı önemli sağlık sorunlarıyla bu sorunlarının nedenlerinden ve doğal yöntemlerle teda vilerinden söz etmektedir. Bir sağlık sorununun nedeni ve tedavisi açığa çıktığında, hiç kimsenin an layamadığı tıbbi terimlere gerek kalmaz. Burada okuyacaklarınız kapsamlı bir klinik ve bilimsel araştırmaya dayanmaktadır. Bu kitaptaki bilgilerini derleyebilmek için, 1950′de Londra’daki St. Mary Üniversite Hastanesi Tıp Fakültesi’nde başlayan tıp eğitimimden sonra 22 yıldan fazla araştırma yaptım, çalıştım ve yazdım.

“Bu kitapta, birçok ciddi hastalığın tedavi nedeni olan kronik gizli dehidrasyonun (susuzluğun) fizyolojik etkisi ve metabolik komplikasyonlarından söz edeceğim. Bugün, bunun çağdaş tıbbın en büyük gel işmesi olduğunu inananlar var.”

Çağımızın bazı sağlık sorunlarından söz eden bu basit sunum, bütün dünyada bilim ve mantığa dayalı tıbba geçiş için bir rehber olacaktır. Elinizdeki kitap, toplumun ivedi çözüm isteyen sorunları için yazılmıştır. Özellikle 15 milyon astımlı çocuğun ailesinin bu hastalığın nedenini ve çocukların yaşamlarını kurtarabilecek basit ve ucuz tedavi yöntemini öğrenmesi çok önemlidir.”

Yazara göre vücudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyuyor.

1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz.

2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.

3- Su temel enerji kaynağıdır, vücudun “nakit akımıdır.”

4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.

5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.

6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.

7- Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.

8- Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.

9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.

10- Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.

11- Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.

12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.

13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.

14- Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.

15- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.

16- Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür.

17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.

18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.

19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.

20- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.

21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.

22- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.

23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.

24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.

25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.

26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.

27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.

28- Uykuyu düzenler.

29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.

30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.

31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir.

32- Glokomdan korunmamıza yardım eder.

33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.

34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.

35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.

36- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.

37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.

38- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.

39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.

40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.

41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.

42- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.

43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.

44- Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.

45- Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.

46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.

Kaynak :Dr. Fereydoon Batmanghelidj’nin “Su / Hasta Değil Susuzsunuz” adlı kitabından alıntıdır.